住職にご挨拶をし
スタートしたヨガ

お寺でヨガ･･･何年ぶりかな～

お寺でヨガはわたしにとって、どこでするヨガより安定し呼吸が深まり重いなにかがおりて軽くなる

そして今日は、バストアップまでしました！
バストアップストレッチ知りたい方はぜひ( ﹡･ᴗ･ )bいいことは共有しなきゃね～

御抹茶と、この美しく美味しいおやつを頂いただけでじゅうぶん過ぎるのに帰り際に素敵すぎるカレンダーとしば漬けを頂きました

満たされるとはこうゆうこと

サロンにぴったりなカレンダー

“思いやり”
目に見えない温かいものをいただきました。
頂いたものは返さなきゃ

昨日、寝る前にみつけて今朝参加できたのはそうゆうこと

ありがとうございました